"Tərəzi takıntısı psixologiyamı pozdu" Buse Terim 25 kq arıqladı

Buse Terim kilo vermə prosesinin psixoloji çətinlikləri

Tərəzi takıntısı psixologiyamı pozdu Buse - Fatih Terimin qızı Buse Terim, 7 ay ərzində 25 kiloqram çəki itirdikdən sonra, arıqlama prosesinin görünməyən psixoloji çətinliklərini ictimaiyyətlə bölüşüb.

O, gərgin səyahət tempində sərt pəhriz qaydalarına riayət etməyin qeyri-mümkünlüyündən narahatlığını dilə gətirib. Terim artıq rəqəmlərlə mübarizə aparmaq əvəzinə, bədəni ilə barışıq bir intuitiv çəki nəzarəti dövrü yaşadığını bildirib.

Səyyar həyat tərzi və intuitiv çəki nəzarəti

Buse Terim kilo vermə prosesində, yəni 7 ayda 25 kiloqram itirərkən davamlı olaraq çəkilməyin psixologiyasına mənfi təsir etdiyini anlamışdır. Bu səbəbdən də o, son 4 ildir ki, tamamilə çəkilməyi dayandırıb. "2-3 kiloqramlıq dalğalanmaları geyimlərimdən və ya güzgüdəki görüntüm2dən başa düşürəm" deyə Terim əlavə edib.

Yalnız yanvar ayında Dubay, Ərzincan, Ərzurum və Kappadokiyanı gəzən Terim, xüsusilə bu köçəri həyat tərzində qidalanmaya diqqət etməyin "qeyri-mümkün" olduğunu etiraf edərək, "buna nail ola bilənlərə hətta qibtə edirəm" ifadələrini işlədib.

Qeyd edək ki, bu xəbər önəmli bir mövzudur. Daha çox xəbər üçün səhifəmizi izləyin.Fikirlərinizi bölüşün!

24 saat