Uzunömürlülük vəsvəsəsi: İnsanları çökdürən yeni psixoloji təzyiq

Son həddə çatan nəzarət cəhdi

Uzunömürlülük vəsvəsəsi İnsanları çökdürən yeni - Ceyson Vudu son həddə çatdıran bir pita çörəyi oldu. Həyat yoldaşı ilə restorana getməzdən həftələr əvvəl, həmişə olduğu kimi, böyük zəhmətlə araşdıraraq sifariş verdiyi tərəvəz çərəzləri əvəzinə masaya hummusla birlikdə pita gətirilmişdi. “Həmin an sadəcə partladım,” deyə o xatırlayır. “Dərin bir sarsıntı keçirdim, qəzəbləndim... ağlamağa, titrəməyə başladım. Sanki daha davam edə bilməyəcəkdim, özümə etdiyim bütün bu təzyiqlərin altında əzilmişdim.”

Bu gün 40 yaşlı Vud sakit danışır. Səliqəli və baxımlı görünüşü ilə təbiətən nizam-intizamlı birinə bənzəyir. Lakin o zamanlar həyatının hər anını idarə etmək cəhdləri nəzarətdən çıxmışdı. O, nə yediyini (bəzən yalnız orqanik, bəzən çiy və ya emal olunmamış qidalar; kaloriləri dəqiqliklə sayaraq), idman rejimini (gündə iki dəfə, həftədə yeddi gün) diqqətlə izləyir, ürək döyüntüsündən qan təzyiqinə, bədən yağına və yuxu “qrafikinə” qədər hər bir bədən funksiyasını qeydə alırdı. Hətta gün ərzində dəfələrlə qlükoza səviyyəsini belə yoxlayırdı. “Mən o rəqəmlərlə yaşayırdım,” deyir.

Uzunömürlülük hərisliyinin pərdəarxası

Ayda iki və ya üç dəfə sağlamlıq klinikalarına gedərək venadaxili vitamin kokteylləri və burundan boru vasitəsilə oksigen müalicələri qəbul edirdi. Bu prosedurların hər biri təxminən 250-300 dollara (təxminən 180-220 funt sterlinq) başa gəlirdi, lakin onların sağlamlığa faydalarını konkret olaraq izah etməkdə çətinlik çəkir. Həmçinin, hər altı aydan bir testosterondan kreatininə və lipidlərə qədər 15-20 biomarker üzrə çoxsaylı qan analizləri tələb edirdi. O, bu məqsədlə ümumilikdə təxminən 10,000 dollar xərclədiyini təxmin edir. Heç bir sosial tədbirə görə gündəlik rejimindən yayınmırdı; bu rejim artıq bir qəfəsə çevrilmişdi: “Günəş çıxmamışdan əvvəl, səhər saat 4-də oyanırdım,” deyə xatırlayır. “İdman edirdim, sonra yüngül bir səhər yeməyi, bəlkə də çia toxumu pudinqi yeyirdim, günorta isə noxud salatı... Günortadan sonra yenidən idman zalına gedirdim...” Zülal əsaslı şam yeməyindən sonra isə “gecə saat 9-da yatmazdan əvvəl zülal içkisi” qəbul edirdi.

Bəs bütün bunların səbəbi nə idi? Miçiqan ştatının Qrand Rapids şəhərində yaşayan Vud, əsas məqsədinin həyatını uzatmaq olduğunu aydın şəkildə bilirdi. O, bunun necə pis bir şey ola biləcəyini düşünürdü. Keçirdiyi sinir böhranından sonra psixoloji dəstək axtararkən anladı ki, əslində ölümdən nə qədər dərin bir qorxu keçirir. Bu qorxu valideynlərini vaxtından əvvəl xərçəngdən itirməsi ilə başlamışdı; atası o cəmi 11, anası isə 19 yaşında ikən vəfat etmişdi. Onun həyat tərzi, idarəolunmazı idarə etmək cəhdinə çevrilmişdi. “Mümkün qədər uzun yaşamaqla bağlı bir vəsvəsə yaranmışdı,” deyir. “Bu uzunömürlülük söhbətləri birbaşa insanların qorxularına və özünə inamsızlığına təsir edir və bizi pullarımızı xərcləməyə vadar edir.”

Yeni sindrom və böyüyən biohakinq bazarı

Vud indi “uzunömürlülük vəsvəsəsi sindromu”ndan əziyyət çəkdiyinə inanır. Bu, mümkün qədər uzun yaşamaq ideyası ilə yaşayan insanlarda təşvişdən qaynaqlanan, məcburi bir obsessiyanın qeyri-rəsmi diaqnozudur. Bu termini bu yaxınlarda İsveçrənin psixi sağlamlıq reabilitasiya klinikası olan Paracelsus Recovery-nin baş direktoru və təsisçisi Yan Gerber irəli sürüb. O, Vudun təsvir etdiyi kimi vərdişlərlə müraciət edən xəstələrin sayında “əhəmiyyətli” bir artım gördüyünü açıqlamışdı. Gerber qeyd edir ki, bu cür davranışlar həm də “təmiz” qidalanma və idmanla bağlı bir vəsvəsə olan ortoreksiya adlı qidalanma pozğunluğu ilə sıx bağlıdır.

İndividual müalicə proqramı üçün həftəsinə 88,000 funt sterlinqdən çox ödəniş tələb edən Sürixdəki bahalı bir klinikanın yeni bir pozğunluq adı ortaya atması bəzi suallar yaradıb. Ancaq problemin özü uydurma görünmür: ABŞ, Avropa və Böyük Britaniyada cəmiyyətin müxtəlif təbəqələrindən olan müştərilərlə işləyən bir sıra terapevtlər bu simptomların getdikcə artan bir problem olduğunu təsdiqləyir.

Həyat müddətini uzatmaq artıq təkcə nizam-intizamlı pəhriz və idman rejiminə riayət etməkdən asılı olan bir arzu deyil. İndi özünü “uzunömürlülük klinikası” adlandıran mərkəzlərdə sağlamlığı gücləndirdiyi iddia edilən və getdikcə genişlənən bir biohakinq menyusu mövcuddur. 2023-cü ildə qocalma əleyhinə və uzunömürlülük üçün tamamlayıcı və alternativ tibb üzrə qlobal bazarın dəyəri 63,6 milyard dollar olaraq qiymətləndirilib və 2030-cu ilə qədər 247,9 milyard dollara çatacağı proqnozlaşdırılır.

Əbədi həyat axtarışındakı ifrat hədd

Bu sahənin ən ekstremal nümunəsi, əslində ölümsüzlüyə nail olmaq niyyətində olan super zəngin texnologiya sahibləridir. Bu cərəyanın simvolu, şirkətini PayPal-a 800 milyon dollara satan və üzərində “Ölmə” yazılı köynək geyinməyi sevən 48 yaşlı amerikalı vençur kapitalisti Brayan Consondur. O, oğlunun gənc plazmasını özünə köçürüb (daha sonra bunun heç bir fayda vermədiyini etiraf etsə də) və biomarker göstəriciləri əsasında bir alqoritm hazırlayır. “2039-cu ilə qədər ölümsüzlüyə çatmağa çalışacağam,” deyə o bildirib.

Lakin keçən il Proceedings of the National Academy of Sciences jurnalında dərc olunan bir araşdırma, yüksək gəlirli və aşağı ölüm səviyyəsi olan 23 ölkəni tədqiq etdikdən sonra 1939-cu ildən sonra doğulmuş heç bir nəslin orta hesabla 100 yaşa çatmasının gözlənilmədiyini ortaya qoyub. Biohakinq üsullarının uzunömürlülük üçün müsbət faydaları olub-olmaması hələ də müzakirə mövzusudur; daha aydın olan isə əbədi yaşamağa çalışanların psixi sağlamlığının pisləşməsidir.

Niderlandın Assen şəhərində yaşayan 26 yaşlı Mark (əsl adı deyil) deyir ki, beş il əvvəl “panik atak” həddinə çatan ölüm qorxusu onu sağlamlığını “optimallaşdırmağa” sövq edib. Bu, onun “ömrünü uzatmaq” cəhdi idi. Mark bir stəkan pivə və ya bir dilim ad günü tortu yemək barədə həftələrlə düşünər, bu cür “kənarlaşmalar” isə “bir həftəlik günahkarlıq hissi ilə” müşayiət olunardı. Hər gün omeqa-3, sink, maqnezium və kreatin daxil olmaqla çoxsaylı əlavələr qəbul edir, həftədə beş dəfə idman zalına gedir və gecə 9-10 saat yatmalı idi. “Hər gün yoxlamaq üçün qan təzyiqi aparatı aldım, yüksək olarsa ölə biləcəyimi düşünürdüm,” deyir. “Sosial həyatım həqiqətən də zərər gördü.”

Psixoloji təzyiq və reabilitasiya prosesi

London, Sürix, Marbelya və Malyorkada filialları olan Balance Rehab Clinic-in klinik direktoru, psixiatr və psixoterapevt Dr. Sara Boss təxmin edir ki, klinikanın müştərilərinin təxminən yarısı artıq uzunömürlülük vəsvəsəsi sindromunun bəzi əlamətlərini göstərir, lakin əksəriyyəti vərdişlərinin problemli hala gəldiyinin fərqində deyil.

Boss, hər gün istifadə etdiyi hiperbarik oksigen terapiyası kamerası ilə gələn 40 yaşından kiçik bir müştərisini təsvir edir. O, 15 fərqli qida əlavəsi qəbul edirdi. “Q10-dan tutmuş əzələ kütləsi, maddələr mübadiləsi və detoksa kömək edən əlavələrə qədər hər şey,” deyə xatırlayır. Müntəzəm qan analizləri də sifariş edirdi. “Bu sahədə o qədər böyük bir bazar var ki, heç bir məhdudiyyət yoxdur,” deyir. “İnsanlar qan analizlərinə 40,000 avro (35,000 funt sterlinq) xərcləyə bilərlər.”

Boss tez-tez bu cür davranışların uşaqlıq təcrübələrindən qaynaqlandığını aşkar edir. O, bu qorxunun Covid pandemiyası ilə daha da gücləndiyinə inanır. “İnsanlar qəfildən özlərini təhdid altında hiss etdilər,” deyir. “Düşünürəm ki, bu, bir çox insanda şüursuz olaraq nəyisə tətiklədi.” Bunun ardınca uzunömürlülük sənayesində bir partlayış yaşandı. “İnternetdə milyonlarla şey, saxta vədlər ala bilərsiniz... Bu, gündən-günə böyüyür,” deyə o əlavə edir.

Mütəxəssislərin narahatlığı və sağalma yolu

Ceyson Vud üçün isə sağalmasına kömək edən əsas amil ölümü qəbul etmək oldu. “Anladım ki, mən insanam, ölüm həyatın bir parçasıdır... nə vaxt olacaqsa, olacaq,” deyir. Terapevti onu tətbiqlərdən imtina etməyə və gündəlik rejimini yüngülləşdirməyə təşviq etdi. “Sanki kimsə təhlükəsizlik yorğanımı əlimdən almışdı... Çox qorxmuşdum və şübhə ilə yanaşırdım,” deyə etiraf edir. “[Amma] onların məsləhətinə güvəndim... və tamamilə buna əməl etdim.”

Böyük Britaniyanın Kambriya bölgəsində yaşayan, Britaniya Məsləhət və Psixoterapiya Assosiasiyasının baş akkreditə olunmuş psixoterapevti Lina Mukerci hesab edir ki, müştərilərinin 75%-i uzunömürlülük vəsvəsəsi sindromunun əlamətlərini göstərir. Onlar bəlkə də krioterapiya və ya peptid inyeksiyaları etmirlər, lakin uzunömürlülük ilə bağlı narahatlıqları pandemiyadan sonra kəskin şəkildə artıb. O, həmçinin itki və ya xəstəliyi dəf etməyə çalışan müştərilərdə “superqəhrəman sindromu” müəyyən edib. “Onlar ‘məni idarə edən qüvvənin dərin bir etibarsızlıqdan qaynaqlandığını’ anladıqda, nəsə dəyişməyə başlayır.”

“[Uzunömürlülük mədəniyyətinin] nə qədər əzaba, nə qədər etibarsızlığa səbəb olduğunu görürəm,” deyə Vud yekunlaşdırır. “Nəhayət ki, buna bir ad verilməsi yaxşıdır. Düzgün bir ad və qarşılaşdıqları problemi daha yaxşı anlamaqla, inanıram ki, daha çox insan layiq olduqları müalicə və dəstəyi əldə edə biləcək.”

Mənbəyə görə, bu xəbər vacib bir mövzudur. Daha çox xəbər üçün səhifəmizi izləyin.İndi rəy bildirin!

24 saat