Psixologiya: Qeyri-adi yüksək İQ ilə bağlı 6 hobbi

Zəka gözlənilməz yerlərdə özünü büruzə verir.

Əksər insanlar ağıllı şəxsləri məktəbdə hər bir imtahandan əla qiymət alan və ya mürəkkəb tənlikləri yaddaşdan həll edə bilənlər kimi təsəvvür edir. Lakin zəka bundan daha mürəkkəb bir anlayışdır.

Psixoloji tədqiqatlar göstərir ki, müəyyən hobbi və fəaliyyətlər yüksək idrak bacarıqları ilə əlaqəlidir. Bu o demək deyil ki, bu fəaliyyətlərlə məşğul olmaq insanı ağıllı edir, əksinə, yüksək IQ-yə malik insanlar təbiətən düşüncələrini müəyyən şəkildə işə salan fəaliyyətlərə meyilli olurlar.

Əgər siz bu hobbylərin bir neçəsinə meyllisinizsə, böyük ehtimalla, düşündüyünüzdən daha yüksək idrak bacarıqları səviyyəsində fəaliyyət göstərirsiniz:

1. Dərindən və geniş oxumaq

Beyni oxumaq qədər stimullaşdıran az vərdiş var. Bu, anlayışı artırır, empatiyanı gücləndirir və mürəkkəb məlumatları anlama qabiliyyətinizi yüksəldir.

Tez-tez, xüsusən də müxtəlif mövzularda oxuyan insanlar adətən daha yaxşı verbal bacarıqlara və daha güclü analitik düşünmə qabiliyyətinə malik olurlar.

Lakin ən vacibi necə oxuduğunuzdur. Kitaba tam qərq olmaq – ideyaları həqiqətən mənimsəmək, onları sorgulamaq və öz təcrübələrinizlə əlaqələndirmək – dərin öyrənmə ilə əlaqəli sinir yollarını aktivləşdirir.

Bundan əlavə, bədii ədəbiyyat oxumaq sosial zəkani gücləndirir, çünki bu, sizi başqasının zehninə daxil olmağa dəvət edir. Qeyri-bədii ədəbiyyat isə marağı qidalandırır və faktiki anlayışı artırır.

Mən oxumağa başlayanda məlumatı necə emal etdiyimdə incə dəyişikliklər hiss edirəm. Söhbətlər daha maraqlı olur və ideyalar beynimdə daha sürətli birləşir. Sanki oxumaq beyni daha yüksək şüur tezliyinə kökləyir; bu, zəkalı insanların instinktiv şəkildə inkişaf etdirdiyi bir zehni vərdişdir.

2. Musiqi alətlərində ifa etmək

Musiqi öyrənmək və ifa etmək beyninizi qeyri-adi şəkildə işə salır.

Siz eyni anda notları oxuyur, fiziki hərəkətləri koordinasiya edir, tənqidi dinləyir və ani tənzimləmələr edirsiniz. Beyniniz çoxsaylı məlumat axınlarını emal edir və onları ahəngdar bir şeyə sintez edir.

Tədqiqatlar göstərir ki, musiqiçilərin idrak bacarıqları, xüsusən yaddaş, diqqət və nümunə tanıma sahələrində yüksəkdir. Musiqi təliminin mürəkkəbliyi daha yüksək səviyyəli düşüncəni dəstəkləyən sinir yolları yaradır.

Mən iyirmi yaşlarımda gitara çalmağa başladım və bunun nə qədər zehni cəhətdən tələbkar olduğunu gördüm. Barmaqlarım beynimin şüurlu şəkildə idarə edə bilmədiyi hərəkətləri öyrənməli idi. Səhvləri etməzdən əvvəl eşitməli idim. İdrak bacarıqları yükü çox intensiv idi.

Lakin məhz buna görə musiqi təlimi yüksək IQ ilə əlaqəlidir. Beyniniz eyni anda bir neçə səviyyədə işləmək məcburiyyətində qalır ki, bu da idrak bacarıqları çevikliyini və emal sürətini gücləndirir.

3. Yazmaq

Yazmaq özünü anlamaq üçün ən güclü vasitələrdən biridir. O, sizi fikirlərinizi nizamlamağa, emosiyaları araşdırmağa və abstraktı sözlərə çevirməyə məcbur edir.

Tez-tez yazan insanlar adətən daha güclü tənqidi düşünmə və emosional aydınlıq inkişaf etdirirlər.

Psixoloqlar bunu "metaidrak" və ya öz düşüncələriniz haqqında düşünmək adlandırırlar. Bu, ideyalarınızı qiymətləndirməyə və onlara müxtəlif bucaqlardan baxmağa imkan verir.

Yüksək IQ-yə malik şəxslər çox vaxt bu cür əksolunma bacarığına malikdirlər, çünki onlar öz fikirlərinin və hərəkətlərinin "niyə"sini merak edirlər.

4. Yeni dillər öyrənmək

Heç kimin iki-üç dil arasında asanlıqla keçid etdiyini görmüsünüzmü? İkitillilik beynin necə uyğunlaşa və genişlənə biləcəyinin ən aydın nümunələrindən biridir.

Çox dil bilən insanlar yaxşılaşdırılmış yaddaş, daha yaxşı fokus və daha yüksək icraedici funksiya — beynin qərar qəbul etmə mərkəzi — nümayiş etdirirlər.

Yeni dil öyrənmək əsasən beyniniz üçün ağırlıq qaldırmağa bənzəyir. Bu, nümunələri tanıma qabiliyyətinizi gücləndirir, eşitmə emalını yaxşılaşdırır və multitaskinqi artırır.

Tədqiqatlar hətta ikidilli insanların əhəmiyyətsiz məlumatları filtrləməkdə daha yaxşı olduğunu, yəni onların beyinlərinin həqiqətən vacib olanı daha sürətli prioriteti təyin edə bildiyini aşkar etmişdir.

Elmdən kənar, dil öyrənmək mədəniyyət və əlaqə dünyalarını açır. O, sizi müxtəlif strukturlarda düşünməyə dəvət edir, bu da empatiyanı və yaradıcılığı dərinləşdirir. Bir çox cəhətdən, bu, həm emosional, həm də intellektual zəka ilə yüksək dərəcədə əlaqəli olan perspektiv qəbul etmənin son məşqidir.

5. Strategiya oyunları və tapmacalar

Bəzi insanları şahmat, Go və ya hətta strategiya tələb edən mürəkkəb video oyunlarına nə cəlb edir? Bu, zehni stimullaşdırmadır.

Strategiyaya əsaslanan hobbylər məntiqi, uzaqgörənliyi və uyğunlaşma qabiliyyətini işə salır ki, bunların hamısı yüksək zəka ilə əlaqəli xüsusiyyətlərdir.

Strateji oyun oynayarkən siz daim çoxsaylı dəyişənləri tarazlayır, nəticələri proqnozlaşdırır və səhvlərdən öyrənirsiniz. Bu davamlı əks əlaqə dövrəsi işlək yaddaşı və düşünmə qabiliyyətini gücləndirir.

Hətta krosvordlar və ya Sudoku kimi sadə tapmacalar da, xüsusən də müntəzəm edildikdə ölçülə bilən idrak bacarıqları faydalarına malik ola bilər.

Bir neçə il əvvəl, işdən sonra hər axşam onlayn şahmat oynadığım bir dövr keçirdim. Bu, bir növ zehni idman zalına çevrildi. Mən nümunələri daha sürətli görməyə və gedişləri daha intuitiv proqnozlaşdırmağa başlayanda beynimin sanki daha yüksək sürətə keçdiyini hiss edirdim.

Məmnuniyyət qazanmaqdan deyil, beynin praktika vasitəsilə necə inkişaf etdiyini anlamadan gəlirdi.

6. Kodlaşdırma və ya bir şeylər yaratmaq

Heç nədən bir şey yaratmaqda dərin bir məmnuniyyət var, xüsusən də bu, problem həll etməyi əhatə edirsə.

Kodlaşdırma, mebel yığmaq, elektronika ilə məşğul olmaq və ya hətta DIY (özün et) layihələri beynin analitik və yaradıcı mərkəzlərini eyni anda aktivləşdirir.

Məsələn, kodlaşdırma strukturlaşdırılmış düşüncəni öyrədir. Siz böyük problemləri daha kiçik, idarəolunan hissələrə ayırmağı öyrənirsiniz – bu, yüksək zəkalı düşünənlər arasında geniş yayılmış "parçalara ayırma" adlanan bir idrak bacarıqları prosesidir.

O, həmçinin detallara diqqəti və davamlılığı artırır, çünki xətaları tapmaq səbir və məntiq tələb edir.

Bir şeylər yığmaq və ya təmir etmək kimi praktiki layihələr məkan şüurunu və incə motor koordinasiyasını inkişaf etdirir. Onlar həmçinin abstrakt bilikləri real dünya nəticələrinə tətbiq etməkdə inam yaradır.

Zəkalı insanlar tez-tez bu hobilərə meyil edirlər, çünki onlar öyrənmənin konkret sübutunu – maraq, yaradıcılıq və səriştə arasında aydın bir əlaqəni təklif edirlər.

Son düşüncələr

Əgər bu hobbylərin bir neçəsi sizin üçün aktualdırsa, böyük ehtimalla, özünüzə verdiyinizdən daha zəka

Zəka həmişə açıq-aydın olmur. O, hər zaman ənənəvi akademik müvəffəqiyyətdə və ya peşəkar nailiyyətdə özünü göstərmir. Bəzən özünü təbii olaraq meyl etdiyiniz fəaliyyətlərdə, soruşmaqdan yorulmadığınız suallarda, boş vaxtınızı necə keçirdiyinizdə büruzə verir.

Bu hobbylər mürəkkəblik, dərinlik və intellektual stimullaşdırma arzulayan bir zehni göstərir. Məlumatı mürəkkəb şəkildə emal edən və idrak bacarıqları çağırışlarında məmnuniyyət tapan bir zehni.

Beləliklə, əgər maraqlarınızın qəribə və ya vərdişlərinizin qəribə olduğunu hiss etmisinizsə, bunu nəzərə alın: beyniniz sadəcə fərqli növ fəaliyyətlər tələb edən bir səviyyədə işləyə bilər.

Sizi valeh edəni izləməyə davam edin. Çətin suallar verməyə davam edin. Öyrənməyə, yaratmağa və dərindən düşünməyə davam edin.

Bu, sadəcə vaxtınızı keçirmək deyil. Bu, sizin zəkanızın ifadəsidir.

24 saat