Videooyunda özündən çıxan yeniyetmənin absurd tələbi valideyni güldürdü

Yeniyetmənin Qəzəb Partlayışı: Valideynin Reaksiyası Cəmiyyəti İkiləşdirdi

Valideynlik çətinlikləri özlüyündə kifayət qədər ağırdır. Lakin ciddi qəzəb problemləri olan bir uşaq böyüdəndə bu, daha böyük bir sınağa çevrilir. Üstəlik, buna haqq qazandırma hissi, narsissizm və yeniyetməlik hormonları da əlavə olunanda, evdə hər an partlaya biləcək bir barıt çəlləyi yaranır. Bəzən bu cür vəziyyətlərin absurdluğuna gülməkdən başqa əlac qalmır.

Belə bir hadisə onlayn icmada geniş müzakirələrə səbəb olub. Bir valideyn, oyunçu qəzəbi nəticəsində Milad hədiyyəsini məhv edən oğluna özündən asılı olmayaraq güldüyü üçün ədalı olub-olmadığını soruşub. Ən maraqlısı isə, yeniyetmənin heç bir utanma hissi olmadan əvəzinə yeni bir hədiyyə istəməsi olub. Hadisənin təfərrüatları və internet ictimaiyyətinin qərarı aşağıdadır.

Oyunçu Qəzəbi: Uduzmaq Əşyaları Məhv Etmək üçün Bəhanə Deyil

Çox oyunçulu oyunlar bəzən həqiqətən əsəbləşdirici olsa da, uduzmaq böyük qəzəb partlayışları keçirmək və ətrafdakı əşyaları sındırmaq üçün əsas ola bilməz. Belə davranışlar həm şəxsi inkişafa, həm də ətrafdakılarla münasibətlərə ciddi zərər verir.

Hekayədə adı çəkilən valideynin dediyinə görə, qəzəb və haqq qazandırma problemləri olan yeniyetmə oğlu, Milad hədiyyəsi olaraq aldığı bahalı oyun kreslosunu cəmi bir gün sonra bir oyunçu qəzəbi anında məhv edib. Daha sonra isə, tamamilə ciddi şəkildə, kreslonun əvəzinə yenisini almağın "ədalətli" olduğunu iddia edərək valideynindən bunu tələb edib. Bu tələb qarşısında valideyn özünü saxlaya bilməyib və özündən asılı olmayaraq gülməyə başlayıb.

Qəzəbin Kök Səbəblərini Anlamaq: Emosional Sağlamlığın Açar Nöqtəsi

Əgər uşağınızın qəzəb problemləri kiçik səhvlərin və ya sosial qarşılıqlı əlaqələrin onları özlərindən çıxarmasına səbəb olursa, psixi sağlamlıq mütəxəssisinin köməyinə ehtiyac ola bilər. Qəzəb idarəetməsi və ya yeniyetmə inkişafı sahəsində təcrübəsi olan bir terapevt, onlara təcrübələrini yenidən qiymətləndirməyə və əsəbləşdikləri zaman sakitləşmək üçün vasitələr qazandırmağa kömək edə bilər.

Klivlend Klinikasının məlumatına görə, qəzəb idarəetmə terapiyası öhdəsindən gəlmə bacarıqlarını öyrədir. Seanslar zamanı isə, insanın əslində nəyə qəzəbləndiyi dərindən araşdırılır. Terapevt bu sualları verə bilər:

• Sizi nə qəzəbləndirir?
• Əslində nəyə görə qəzəblisiniz?
• Qəzəbinizin intensivliyi vəziyyətə uyğundurmu?
• Qəzəbiniz başqa bir emosiyanı, məsələn, qorxu, narahatlıq, inciklik və ya utanma hissini ört-basdır edirmi?
• Qəzəb bədəninizdə necə hiss olunur?

Qəzəb idarəetməsinin öhdəsindən gəlmə bacarıqlarından bəziləri koqnitiv yenidənqurma (vəziyyətlər haqqında düşünmə tərzinizi dəyişdirmək) kimi üsulları əhatə edir ki, neqativ hisslər üzərində dayanmayasınız və ya onları şişirtməyəsiniz. Məsələn, müəyyən bir vəziyyətin "başına gələn ən pis şey" olduğunu düşünmək qeyri-sağlamdır. Daha sağlam, daha incə bir baxış bucağı, vəziyyətin pis ola biləcəyini, kədərlənməyin normal olduğunu qəbul etmək, lakin hər şeyin fəlakət olmadığını anlamaqdır.

Emosiyaları Yetişkin Şəkildə İfadə Etmək üçün Bacarıqlar

Digər vacib öhdəsindən gəlmə mexanizmi, qəzəbinizi daha sağlam yollarla ifadə etmək üçün ünsiyyət bacarıqlarınızı inkişaf etdirməkdir. Məqsəd hissləri yatırtmaq deyil, onlar haqqında daha sağlam üsullarla danışmaqdır. Eyni zamanda, meditasiya, yoqa və tənəffüs məşqləri daxil olmaqla rahatlama üsulları da qəzəblə münasibətinizi yenidən qurmağa kömək edə bilər.

İdeal olaraq, vəziyyətlərə reaksiya vermək üçün daha tez-tez fasilə verməyə başlayacaqsınız. Məyusluqlarınızı dəfələrlə təkrar düşünmək və üzərində dayanmaq əvəzinə, onları buraxacaqsınız.

Verywell Mind saytı qəzəb idarəetmə terapiyasının psixi və fiziki sağlamlığınızı yaxşılaşdırmağa, məktəb həyatınızı və ya karyeranızı inkişaf etdirməyə və münasibətlərinizə vurduğunuz zərəri azaltmağa kömək edə biləcəyini vurğulayır. Başqalarına hücum etdiyiniz zaman, onları özünüzdən uzaqlaşdırırsınız, eyni zamanda rifahınıza da ziyan vurursunuz.

"Qəzəb tez-tez ən çox sevdiklərinə zərər verir və onlarla münasibətlərinizə ziyan vura bilər. Başqalarının ətrafınızda rahat olmasını çətinləşdirə, onların etibarını və hörmətini aşındıra bilər, xüsusilə də uşaqlar üçün zərərli ola bilər."

İnternet İcmasının Rəyləri: Valideyn Haqlıdırmı?

Onlayn icmanın böyük əksəriyyəti valideynin tərəfində olub. Bir çox şərhçi, yeniyetmənin tələbkarlığının əsaslandırılmadığını və valideynin reaksiyasının başa düşülən olduğunu bildirib. Onlar, oğlanın davranışının nəticələri ilə üzləşməli olduğunu və yeni hədiyyənin valideyn tərəfindən ödənilməməsinin bir dərs olacağını qeyd ediblər. Bəzi istifadəçilər hətta yeniyetmənin kompüter oyunlarından və internetdən müvəqqəti olaraq uzaqlaşdırılmasını təklif ediblər.

Bununla belə, bəzi internet istifadəçiləri hər kəsin, o cümlədən valideynin də, vəziyyətə pis reaksiya verdiyini düşünürdülər. Bir neçə nəfər isə valideynin oğlunun qəzəb partlayışına necə reaksiya verdiyinə görə tənqid edib. Onlar valideynin gülüşünü oğlunun mübarizələrinə qarşı həssaslıqdan kənar bir davranış kimi qiymətləndirib, bunun yeniyetmənin emosional sağlamlığına və terapiya prosesinə mənfi təsir göstərə biləcəyini iddia ediblər. Beləliklə, valideynlik çətinlikləri ilə bağlı bu hadisə müxtəlif fikirlərə səbəb olub.

24 saat