Aybaşı sinxronlaşması: Mifmi, yoxsa reallıq

MMenstruasiya dövrü keçirən şəxslər üçün həqiqəti uydurmadan ayırmaq daim çətinliklərlə müşayiət olunur. Məsələn, bəzən deyilənlərin əksinə, menstruasiya zamanı üzmək qadağan deyil. Yaxud, menstruasiya qoxusunun ayıları cəlb etməsi iddiası da yanlışdır.

Bununla belə, həmişə xoşuma gələn bir menstruasiya ilə bağlı şayiə olub: qadınlar kifayət qədər uzun müddət yaxın əlaqədə olduqda, onların menstruasiya dövrü nəticədə uyğunlaşır ki, bu da "menstruasiya sinxroniyası" kimi tanınır. İllər ərzində bir neçə dostum mənim dövrümün onları öz dövrlərinə "dartdığını" iddia etmişdi.

Amerika Mama-Ginekoloqlar Kollecinin Darney-Landy elmi işçisi Dr. Reyçel Jensen deyir: "Gənc olanda bunu ailə üzvlərimdən eşitdiyimi xatırlayıram." Jensen bu inancın niyə bu qədər populyar olduğunu anladığını bildirir: "Bədənlərimizin bizə yaxın olanlarla sinxronlaşması ideyası təsəlliverici və bağlayıcıdır."

Lakin bədən əslində bu şəkildə işləmir. Aşağıda bu yayılmış mif haqqında bilməli olduğunuz məlumatlar yer alır.

Menstruasiya sinxroniyası həqiqətdirmi?

Xeyr.

Bu fikir 1970-ci illərin əvvəllərində, Dr. Marta MakKlintok menstruasiya sinxroniyası haqqında ilk elmi məqaləsini dərc etdikdən sonra böyük diqqət çəkdi. O, kollec yataqxanasında yaşayan tələbələri müşahidə edərək, yaxınlıqda yaşayan və ya ümumi bir mühiti paylaşan qadınların menstruasiya dövrlərinin uyğunlaşdığını müəyyən etdi. Bu, MakKlintok effekti kimi tanındı.

1990-cı illərdə aparılan bir sıra sonrakı araşdırmalar MakKlintokun tapıntısını təsdiqlədi. Bəziləri bu dəyişikliyin feromonlar kimi "iy qavrama siqnalları" nəticəsində baş verə biləcəyini, menstruasiya dövrünü sürətləndirə və ya gecikdirə biləcəyini irəli sürürdü.

Lakin Arizona Mayo Klinikasının qadın sağlamlığı şöbəsinin rəhbəri Dr. Jewel Klinqin sözlərinə görə, "daha ciddi şəkildə hazırlanmış" son araşdırmalar "birlikdə yaşayan qadınların menstruasiya dövrləri arasında heç bir sinxronluq göstərməmişdir".

Araşdırmalar bədənin bu effekti necə tetikləyəcəyini də göstərə bilməmişdir. Jensen bildirir: "Menstruasiya sinxroniyası üçün bioloji bir mexanizm mövcud deyil."

Niyə bu qədər insan menstruasiya sinxroniyasına inanır?

Cleveland Klinikasından mama-ginekoloq Dr. Salena Zanotti deyir: "Bir çox qadın bunun həqiqət olduğuna inanır."

Əgər insanların menstruasiya dövrlərinin uyğunlaşdığı görünürsə, bu, biologiyadan daha çox məlumat qərəzləri və statistikanın nəticəsidir. Jensenin sözlərinə görə, biz yaxın olduğumuz insanların menstruasiya vaxtlarını bilməyə və xatırlamağa daha çox meylliyik. Bu o deməkdir ki, dövrlərimiz uyğunlaşsa, bunu daha asanlıqla fərq edirik.

Menstruasiya dövrlərinin vaxtı və müddəti dəyişdiyindən, statistik olaraq iki nəfərin dövrlərinin nəticədə üst-üstə düşməsi ehtimalı yüksəkdir. Jensen deyir: "Araşdırmalar göstərir ki, dövrlər təsadüfi riyazi ehtimala əsasən gözlədiyimiz sürətlə uyğunlaşır."

Menstruasiya dövrünün vaxtına nə təsir edir?

Mütəxəssislər bildirirlər ki, bir insanın menstruasiya dövrünün vaxtına və müddətinə bir çox amil təsir edir. Bunlara daxildir:

• Bədən quruluşu: Klinqin sözlərinə görə, yüksək BKİ nizamsız menstruasiya dövrü ilə əlaqəlidir.

• Yaş: Jensen deyir: "Yeniyetmələrdə və insanların menopauza yaxınlaşdıqları dövrdə menstruasiya nizamsız ola bilər."

• Psixoloji stress: Depressiya bir insanın menstruasiya dövrünü poza bilər.

• Dərmanlar, məsələn, doğuşa nəzarət həbləri.

• Tibbi vəziyyətlər, məsələn, qalxanabənzər vəzi xəstəliyi, polikistik yumurtalıq sindromu və ya menopauza.

• Həyat tərzi amilləri, məsələn, siqaret, spirtli içki və kofein qəbulu, qidalanma və fiziki fəaliyyət.

Digər yayılmış menstruasiya mifləri hansılardır?

Zanottinin sözlərinə görə, bir çox menstruasiya mifləri mədəni xarakter daşıyır, məsələn, menstruasiya dövrünün çirkli və ya utancverici olması fikri.

O həmçinin tampon və ya menstruasiya kuboku istifadə etməyin bakirə olmadığını göstərməsi mifini də qeyd edir. (Bu doğru deyil.)

Jensen deyir ki, menstruasiya dövründə cinsi əlaqədə olmaq və ya idman etmək olmaz fikri də doğru deyil. O əlavə edir ki, hər ikisi təhlükəsizdir, lakin insanlar menstruasiya dövründə belə CYBE və ya hamiləlik riskinin hələ də mövcud olduğundan xəbərdar olmalıdırlar. İdman, kramplar və ya əhval dəyişiklikləri kimi müəyyən menstruasiya simptomlarına kömək edə bilər.

Belə menstruasiya mifləri sərbəst şəkildə yayıldığı halda, bəzi faktlar az müzakirə olunur. Klinq bildirir ki, ağrılı menstruasiya (dismenoreya), anormal uşaqlıq qanaxması və fiziki-psixoloji premenstrual simptomlar kimi menstruasiya ilə əlaqəli vəziyyətlər çox yayılmışdır. O deyir: "Qadınların 85%-ə qədəri menstruasiya ilə bağlı hansısa sindromla qarşılaşır. 40%-i isə bu simptomlardan ciddi şəkildə narahat olduğunu bildirir."

Zanottinin sözlərinə görə, bu belə olmaq məcburiyyətində deyil. O deyir: "Menstruasiya normal həyat tərzidir. Onlar çox ağrılı və çox ağır olmaq məcburiyyətində deyil." Əgər kimsə menstruasiya dövrü ilə bağlı çətinlik çəkirsə, Zanotti bunun idarə edilməsi üçün həkimə müraciət etməyi tövsiyə edir.

Menstruasiya sinxroniyası mifi nisbətən zərərsiz olsa da, Jensen qeyd edir ki, "insanlar yanlış sağlamlıq məsləhətlərinə əməl etsələr, ciddi nəticələr yarana bilər."

O deyir: "Əgər sosial mediada və ya dostunuzdan nəsə görür və ya eşidirsinizsə, buna əməl etməzdən və ya başqalarına ötürməzdən əvvəl həkiminizlə yoxlamaq həmişə yaxşı fikirdir."

24 saat