Müğənni Işın Karacanın Möhtəşəm Dəyişimi
Işın Karaca sənəti ilə yanaşı, şəxsi həyatında etdiyi radikal dəyişikliklərlə də gündəmdədir. İstanbulun sıxlığını geridə qoyaraq İzmirin Urla rayonuna köçən ifaçı, burada daha sakit bir yaşam tərzi seçib. Şəhər həyatından uzaq, təbiətlə iç-içə yaşayaraq, son aylardakı heyrətamiz çəki itkisi ilə bütün diqqətləri öz üzərinə çəkib.
Urla Həyatı Və İnanılmaz Çəki İtkisi
52 yaşlı müğənni cəmi səkkiz ayda 30 kiloqram arıqlayaraq tamamilə başqa bir insana çevrilib. Hazırda 60 kiloqram çəkisi olan sənətçi ötən axşam Kütahyada səhnəyə çıxıb. Konsertdə onu görən pərəstişkarları gözlərinə inana bilməyiblər. Bu dəyişim onun yeni həyat tərzinin birbaşa nəticəsi olaraq qiymətləndirilir.
Arıqlama Sirrini Açıqladı
Işın Karaca zəifləmə sirrini belə ifadə edib: "Mən heç bir iynə vasitəsilə arıqlamadım. Həyat yoldaşımla birlikdə əzmlə çalışaraq artıq çəkilərimizdən qurtulduq. Xüsusi bir pəhriz proqramı tətbiq etmədik. Sadəcə, gündə tək bir dəfə yemək yedik." O, əlavə edib ki, ən böyük sirr yeməməkdir: "Yeməyəndə həqiqətən də nəticə olur. Özümü çox yaxşı hiss edirəm və kefim yerindədir. Unutmayaq ki, sağlamlıq hər şeydən önəmlidir."
Oxucu Şərhləri
Qeyd etdiyi kimi, xüsusi bir pəhriz proqramı tətbiq etmədən və tibbi müdaxilə olmadan, sadəcə gündə bir dəfə yeməklə bu nəticəyə nail olması, bu cür radikal dəyişikliklərin necə mümkün ola biləcəyi barədə maraqlı suallar doğurur. Bu, bəlkə də bədənin orqanizminə verdiyi siqnalları daha yaxşı anlamaq və buna uyğun hərəkət etmək bacarığını göstərir.
"Yeməməyin nəticə verdiyini" vurğulaması, idxal olunan məhsullar əvəzinə bədənin ehtiyacına uyğun qidalanmanın vacibliyini önə çəkir. Sağlamlığın hər şeydən öncə gəldiyini ifadə etməsi isə, bu prosesdə yalnız estetik deyil, eyni zamanda daxili rifahın da əsas götürüldüyünü göstərir. Işın Karaca'nın bu təcrübəsi, sağlam həyat tərzinin insanı necə dəyişdirə biləcəyi mövzusunda əsl ilham mənbəyidir.
Şərh Yaz