Özgüvən əskikliyinin gizli əlamətləri: Mütəxəssislərə görə tez-tez işlədilən 10 ifadə

Özgüvən əskikliyinin gizli əlamətləri: Mütəxəssislərə görə tez-tez işlədilən 10 cümlə

Psixoloqlar bildirirlər ki, gündəlik ünsiyyətdə fərqində olmadan istifadə olunan bəzi ifadələr insanın özgüvən səviyyəsi haqqında mühüm ipucları verir. Mütəxəssislərin fikrincə, fərdin öz bacarıqlarını kiçiltməsi və ya daim təsdiq axtarışında olması daxili inamsızlığın bir təzahürü ola bilər.

Özgüveni aşağı olan insanların dilindən düşürmədiyi cümlələr arasında, adətən, səhv etmə qorxusunu əks etdirən və ya məsuliyyətdən qaçan ifadələr yer alır. "Bunu edə biləcəyimi düşünmürəm" və ya "Sadəcə bəxtim gətirdi" kimi ifadələr insanın öz uğurlarını görməzdən gəlməsinə səbəb olur.

Mütəxəssislər vurğulayırlar ki, bu cür düşüncə tərzini fərq etmək, özgüvəni yenidən bərpa etmək prosesində atılması lazım olan ən kritik addımdır. İnsanın öz daxili səsini dəyişməsi, uzunmüddətli perspektivdə daha sağlam bir mənlik qavrayışı formalaşdırmasına kömək edir.

Özünü daim başqaları ilə müqayisə edən və ya davamlı olaraq üzr istəyən bir mövqe sərgiləyən fərdlər, əslində, öz dəyərlərini başqalarının təsdiqinə bağlamış olurlar. Halbuki mütəxəssislər, fərdlərin öz güclü tərəflərinə fokuslanaraq bu qapalı dairədən çıxa biləcəklərini ifadə edirlər.

Nəticə etibarilə, qurulan cümlələrin dəyişməsi düşüncə strukturunun da transformasiyasına şərait yaradır. Müsbət dildən istifadə etmək və özünə güvənən bir duruş sərgiləmək, zamanla özgüvənin artmasına və daha uğurlu bir sosial həyatın qapılarının açılmasına imkan tanıyır.