Yağlı qaraciyəri təbii sağaldan 3 içki: Ekspertlər dozaları açıqladı

Qəhvənin Qaraciyər Sağlamlığına Faydaları: Mütəxəssislərdən Tövsiyələr

Son illər aparılan araşdırmalar qəhvə istehlakı ilə qaraciyər sağlamlığı arasındakı müsbət əlaqəni bir daha təsdiqləyir. Mütəxəssislər, müntəzəm olaraq qəhvə içməyin qaraciyəri müxtəlif xəstəliklərdən qoruduğunu və hətta mövcud problemlərin bərpasına kömək etdiyini vurğulayırlar. Tədqiqatlar göstərir ki, gündəlik qəhvə istehlakı qaraciyər xərçəngi riskini əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər. Bu təsir, qəhvənin tərkibindəki antioksidantlar və iltihabəleyhinə xüsusiyyətlərlə əlaqələndirilir. Həmçinin, mütəxəssislər yağlı qaraciyər xəstəliyinin təbii yolla geriyə çevrilməsində qəhvəni ən yaxşı içkilər arasında göstərirlər. Həkim-qastroenteroloqlar qara qəhvəni "qaraciyər üçün dərman" adlandıraraq, gündə 2-3 fincan qəhvə içməyi tövsiyə edirlər. Bu miqdarda qəhvənin müntəzəm qəbulu qaraciyərin funksiyalarını dəstəkləyir, iltihabı azaldır və hüceyrələrin yenilənməsinə kömək edir. Xüsusilə, hər hansı bir dərman müalicəsi olmadan qaraciyər yağlanması ilə mübarizədə qəhvənin rolu qeyd olunur. Ümumilikdə, tibbi icmalarda yayımlanan məqalələr qəhvənin sadəcə zövq deyil, həm də ciddi sağlamlıq faydaları təqdim edən bir içki olduğunu vurğulayır. Bu faydalar xüsusilə qaraciyər sağlamlığı ilə bağlıdır ki, bu da onu gündəlik rasionun dəyərli bir hissəsinə çevirir.

24 saat