Yüksək sidik turşusunu təbii azaldan iki bitki

Yüksək sidik turşusu səviyyələri tez-tez oynaqlarda ağrı, şişkinlik və hətta böyrək problemlərinə səbəb ola bilər. Lakin mürəkkəb müalicələrə müraciət etməzdən əvvəl, sidik turşusu yollarında unikal təsir göstərən iki geniş yayılmış bitki mövcuddur. Bu bitkilər iltihabı azaltmağa, böyrək funksiyasını dəstəkləməyə və sidik turşusu istehsalına təsir edən fermentə müsbət təsir göstərə bilər. Söhbət adi qaraqənqəl və əzvaydan gedir. Aşağıda bu bitkilərin sağlam sidik turşusu səviyyələrini dəstəkləmək üçün necə istifadə edilə biləcəyinə dair ətraflı məlumat təqdim olunur. Qeyd: Bu yanaşmalar tamamlayıcı xarakter daşıyır. Onları müntəzəm qəbul etməyə başlamazdan əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin.

Bu bitkilər niyə kömək edə bilər?

Sidik turşusu bədəndə purinlərin parçalanma məhsulları xantin oksidaza (XOD) fermenti tərəfindən sidik turşusuna çevrildikdə əmələ gəlir. Qaraqənqəl və əzvayı maraqlı edən cəhət odur ki, hər ikisi laboratoriya araşdırmalarında XOD-inhibəedici fəaliyyət göstərmiş bitki birləşmələri ehtiva edir. XOD fəaliyyəti azaldıqda, sidik turşusu istehsalı təbii olaraq azalır. “Journal of Applied Pharmaceutical Science” jurnalında dərc olunan tədqiqatlar bitki əsaslı XOD inhibitorlarını qiymətləndirərək müəyyən bitkilərin sınaq borusu eksperimentlərində əhəmiyyətli ferment-blokada fəaliyyəti nümayiş etdirdiyini ortaya qoymuşdur.

Mütəxəssislər yüksək sidik turşusu ilə mübarizə aparan insanlar üçün qaraqənqəl və əzvayı dəstəkləyici bitkilər kimi tövsiyə edir:

Qaraqənqəl (Clove)

• Qaraqənqəl sərinləşdirici, acı və kəskin dadlıdır. Tərkibindəki aktiv maddələr xantin oksidaza fermentini maneə törətməklə sidik turşusu istehsalını azalda bilər. Həmçinin, qaraqənqəl böyrəkləri qorumağa və iltihabı azaltmağa kömək edə bilər.

Tədqiqatlar bunu təsdiqləyir: Qaraqənqəl və onun aktiv birləşməsi evgenol üzərində aparılan araşdırmalar göstərmişdir ki, o, xantin oksidaza ilə birləşərək laboratoriya şəraitində onun fəaliyyətini azalda bilir.

Əzvay (Aloe Vera)

• Əzvay acı, sərinləşdirici, iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir və həmçinin xantin oksidaza təsirləri ilə əlaqələndirilir. Əzvayın antioksidant və iltihab əleyhinə təsiri vasitəsilə böyrək sağlamlığını dəstəkləməyə kömək edə bilər.

Laboratoriya tədqiqatlarına görə, əzvayın bəzi bioaktiv birləşmələri xantin oksidazanı maneə törətmə qabiliyyətini nümayiş etdirmişdir. Bundan əlavə, "Lippincott Journals"da dərc olunan bir araşdırma əzvay geli və yarpaq ekstraktlarının güclü antioksidant və iltihab əleyhinə fəaliyyət göstərdiyini vurğulayır ki, bu da böyrəkləri qorumağa və yüksək sidik turşusu ilə tez-tez əlaqəli olan oksidləşdirici stresi azaltmağa kömək edə bilər.

Bu bitkiləri üç addımda necə istifadə etmək olar:

Qaraqənqəl

1. 2-3 bütöv qaraqənqəli bir fincan qaynar suya əlavə edin.
2. 5 dəqiqə dəmləyin.
3. 6-8 həftə ərzində gündə bir və ya iki dəfə için.

Əzvay

1. 20 ml əzvay gelindən istifadə edin.
2. Gündə bir dəfə, acqarına qəbul edin.
3. 6-8 həftə davam edin.

Qaraqənqəl və əzvay sidik turşusu səviyyələrini tənzimləməyə, iltihabı azaltmağa və böyrək funksiyasını qorumağa kömək edə biləcək iki sadə, təbii bitkidir. Araşdırmalar onların sidik turşusu istehsalından məsul olan fermentə təsir etdiyini və antioksidant faydalar təmin etdiyini göstərsə də, bu müalicələr təyin olunmuş dərmanlara əvəz deyil, tamamlayıcı yanaşma kimi qəbul edilməlidir. Tibbi rəhbərlik və sidik turşusu və böyrək sağlamlığının müntəzəm monitorinqi ilə davamlı istifadə bu bitkiləri sağlamlıq rutininizin dəstəkləyici hissəsinə çevirə bilər. Onları diqqətlə balanslaşdırılmış pəhrizə və sağlam həyat tərzinə daxil etmək ümumi böyrək və metabolik sağlamlığı artıra bilər.

İmtina: Bu məqalə yalnız məlumatlandırma məqsədi daşıyır və peşəkar tibbi məsləhət kimi qəbul edilməməlidir.

24 saat