Yuxu Apnesinə Diqqətsizlik Beyninizi Təhlükəyə Atır

Amerikalı yetkinlərin təxminən üçdə biri obstruktiv yuxu apnesi ilə yaşayır. Bu vəziyyət insanları dincəldici yuxudan məhrum edir və müalicə edilmədikdə bədənin hər yerinə, xüsusilə də beyinə zəif zərər verir. Bu həftə açıqlanan yeni araşdırmalar yuxu apnesinin beyinə gözlənilməz şəkildə zərər verə biləcəyini göstərir.

Oreqon Səhiyyə və Elm Universitetinin alimləri və digərləri ABŞ veteranlarının tibbi qeydlərini araşdırıblar. Onlar müəyyən ediblər ki, obstruktiv yuxu apnesi olan insanlar sonradan Parkinson xəstəliyi diaqnozu almaq ehtimalı daha yüksəkdir. Tapıntılar həmçinin göstərir ki, yuxu apnesini erkən mərhələdə davamlı müsbət hava təzyiqi (CPAP) ilə müalicə etmək bu neyrodegenerativ vəziyyətin inkişaf ehtimalını azalda bilər.

Tədqiqatçılar JAMA Neurology jurnalında dərc olunan məqalələrində yazırdılar: “Effektiv skrininq tədbirləri və CPAP-a ardıcıl riayət etmə protokolları beyin sağlamlığına böyük təsir göstərə bilər.”

Obstruktiv Yuxu Apnesinin Risk Faktoru

Obstruktiv yuxu apnesi (OSA) yuxu apnesinin ən geniş yayılmış növüdür. Bu vəziyyət yuxu zamanı tənəffüs yollarının əzələlərinin fiziki olaraq nəfəs almağı bloklaması nəticəsində yaranır. Nəfəsin dayanması anlıq olsa da, bəzi hallarda gecədə yüzlərlə dəfə baş verə bilər. Gurultulu xoruldama yuxu apnesinin ümumi əlamətidir, lakin yuxu apnesi olan hər kəs xoruldamır və ya mütəmadi xoruldayan hər kəsdə yuxu apnesi olmur.

OSA zaman keçdikcə sağlamlığımızı tədricən pisləşdirə bilər, çünki o, yuxumuzu zəif şəkildə pozur (nəfəs almanı bərpa etmək üçün bədən qısa müddətə oyanır) və ürək və beyin üçün zərərli olan xroniki oksigen çatışmazlığına səbəb ola bilər. OSA-nın ürək xəstəlikləri, şəkərli diabet və beyin zədələnməsi kimi müxtəlif vəziyyətlərin riskini artırdığı güman edilir. Bəzi araşdırmalar həmçinin OSA-nın sinir hüceyrələrini tədricən məhv edərək hərəkət etmək və koordinasiyanı saxlamaq qabiliyyətimizi zəiflədən Parkinson xəstəliyi riskinə təsir edə biləcəyini irəli sürür. Lakin tədqiqatçılar qeyd edirlər ki, bu əlaqəyə dair indiyə qədər olan dəlillər qarışıqdır, buna görə də onlar ABŞ Veteran İşləri Departamenti (VA) məlumatlarından istifadə edərək daha yaxından araşdırmağa çalışıblar.

Onlar 1999-2022-ci illər arasında VA vasitəsilə tibbi xidmət alan 40 yaşdan yuxarı təxminən 11 milyon yetkinin sağlamlıq qeydlərini təhlil ediblər. Bu şəxslərin təxminən 14%-də OSA diaqnozu qoyulmuşdu. Tədqiqatçılar müəyyən ediblər ki, yuxu apnesi olmayanlarla müqayisədə, OSA-nın Parkinson xəstəliyi inkişaf etdirmə riski demək olar ki, ikiqat artmışdır. Əhəmiyyətlisi odur ki, tədqiqatçılar bədən kütlə indeksi, damar sağlamlığı problemləri və müəyyən psixiatrik vəziyyətlər kimi digər mümkün əlaqəli faktorları nəzərə aldıqdan sonra da bu nümunə özünü doğrultdu.

Tədqiqatçılar yazdılar: “Bu elektron sağlamlıq qeydləri əsasında aparılan kohort tədqiqatında, OSA sonrakı Parkinson xəstəliyinin inkişafı üçün müstəqil risk faktoru kimi görünür.”

CPAP Müalicəsinin Ümidi

Bu retrospektiv tədqiqat yuxu apnesinin qəti şəkildə Parkinson xəstəliyinə səbəb olduğunu göstərə bilməsə də, iki vəziyyət arasında mühüm əlaqənin daha çox dəlilini təqdim edir. Komandanın digər tapıntıları yuxu apnesi olan və ya bu vəziyyətlə bağlı narahat olan insanlara ümidverici bir işıq saçır.

Tədqiqatçılar həmçinin OSA diaqnozu qoyulmuş və CPAP müalicəsinə başlamış və ya başlamamış insanların nəticələrini müqayisə ediblər. Onlar müəyyən ediblər ki, ilkin diaqnozdan sonra iki il ərzində CPAP müalicəsinə başlayan insanlar Parkinson xəstəliyinə tutulma ehtimalı əhəmiyyətli dərəcədə azdır. Bu nəticə onu göstərir ki, yuxu apnesini nəzarətdə saxlamaq Parkinson xəstəliyinin qarşısını almağa və ya ən azından onun inkişafını gecikdirməyə kömək edə bilər.

OHSU və Portlend VA-da patoloq və beyin qocalması tədqiqatçısı olan tədqiqatın həmmüəllifi Greg Skott universitetin bəyanatında bildirib: “Yuxu apnesinə sahib olmaq Parkinson xəstəliyinə tutulacağınıza zəmanət vermir. Lakin bu, riskinizi artırır – və CPAP onu yenidən azaldır.”

Yuxu apnesinin sağlamlığımız üçün nə qədər təhlükəli olduğunu nəzərə alsaq, onu müalicə etmək hər halda vacibdir. İndi həm yuxunuz, həm də beyniniz üçün bunu etmək üçün daha çox stimul var.

24 saat